“做急救培训就为了预防万一”，培训开始之前，石家庄蓝天中医院护理部主任先给大家强调了这句话。尤其最近明星猝死比较引人关注，其实无论医护人员还是普通百姓，都需要掌握急救基本技能，同时向更多身边的人传播急救常识，以备不时之需。
一、急危重病人急救培训
图1 石家庄蓝天中医院急救培训
急危重病人抢救要“先保命、后治病”。找抢救条件最近、最好的地方及时救治，医生为主，护士为辅，大家思路一致、做法一致！
图2 抢救站位图
此外，还要维护好抢救秩序，及时处理污物、污衣，注意无菌操作，防止交叉感染；也要做好安抚家属工作，及时将抢救进展告知家属。
二、心肺复苏现场演练
遇到有人突然倒地，首先要确认周围环境安全，然后轻拍重呼患者，掐锁骨，触摸颈动脉，超过10秒无任何反应，要立刻进行心肺复苏急救(CPR)。
石家庄蓝天中医院提示您：如果倒地者意识恢复，应注意观察并及时拨打120即可。
图3 蓝天中医院护理部主任示范心肺复苏动作要领
石家庄蓝天中医院提示您：30次胸外按压+2次人工呼吸为一个周期。按压/通气5个周期(约2 min)后，再次检查和评价，如仍无循环体征，继续进行CPR。
三、亲身操作只为不时之需
本次参与心肺复苏演练的主要是非业务科室。仅是一个胸外按压就让大家体会颇多，手型、位置、动作、力度、频率，都要兼顾。男生往往力道太大，女孩子要么是按不动、要么就不敢按，以后还需要多多练习！
图4 蓝天中医院心肺复苏培训现场
石家庄蓝天中医院提示您：掌握急救常识，当我们的朋友、家人，哪怕擦肩而过的路人遭遇意外时，就可以及时施以援手，为后续抢救争取宝贵时间；反之，只能仓皇失措、焦急无助。有了切身感受之后，相信对此的看法会有很大的不同！
四、蓝天寄语
大家都掌握急救常识就能减少万一，让它成为万万一；反之，万一就可能会变成千一。为了，石家庄蓝天中医院今后会不定期举办各类急救培训。有兴趣的朋友可以联系我院现场参观学习，免收任何费用。
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